Jump to content
Strawberry Orange Banana Lime Leaf Slate Sky Blueberry Grape Watermelon Chocolate Marble
Strawberry Orange Banana Lime Leaf Slate Sky Blueberry Grape Watermelon Chocolate Marble
Sign in to follow this  
Raul

Hola, me llamo Raúl y soy bastante nervioso así que para relajarme...

Recommended Posts

Hola, me llamo Raúl y soy bastante nervioso así que para relajarme solía ir al gimnasio a quemar nervio y grasas. Lo malo es que la semana pasada me hice un esguince corriendo por el campo y ahora ando con los nervios a flor de piel. Me han recomendado que pruebe la meditación para relajarme, que deje la mente en blanco y así pero...¿¿cómo se hace eso??, ¿me quedo sentado mirando la pared como un bobo? Porque si cierro los ojos comienza a picarme todo el cuerpo. ¿Alguno de vosotros me sugiere algo?. Un saludo.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...